دراسة ألمانية: لعبة «سوبر ماريو» تعالج الاكتئاب

أظهرت دراسة أجريت في ألمانيا عام 2023 (منشورة في مجلة Frontiers in Psychiatry) أن ألعاب الفيديو أداة فعالة في مكافحة الاكتئاب.

في تجربة مدتها ستة أسابيع. تم اختيار 46 شخصًا يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد (المعروف أيضًا باسم الاكتئاب السريري) وتم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات:

اعتمد المشاركون في المجموعة الأولى (16 شخصاً) على طرق العلاج التقليدية (الأدوية، العلاج النفسي)؛
بينما توجه ممثلو المجموعة الثانية (16 شخصاً) إلى برنامج حاسوبي خاص للتدريب المعرفي CogPack.
أما أعضاء المجموعة الثالثة (14 شخصًا)فكانوا يلعبون بانتظام لعبة المغامرات ثلاثية الأبعاد Super Mario Odyssey على Nintendo Switch.
في بداية الدراسة ونهايتها، أكمل المشاركون تقييمًا لأعراض الاكتئاب، والدافع للمشاركة في التدريب المعرفي. والذاكرة البصرية المكانية قصيرة المدى

ووفقا لنتائج الدراسة.. فإن أولئك الذين لعبوا سوبر ماريو أوديسي أظهروا انخفاضا في أعراض الاكتئاب بمقدار الضعف تقريبًا، في حين أن التحسن في المجموعتين الأخريين لم يكن كبيرا.

أظهر المشاركون في المجموعة الثالثة أيضًا حافزًا متزايدًا، في حين شوهد التحسن الأكبر في درجات الذاكرة البصرية المكانية لدى مستخدمي التدريب المعرفي CogPack.

وعلى الرغم من النتائج المختلطة، خلص الباحثون إلى أن ألعاب الفيديو مع الأساليب التقليدية يمكن أن تكون وسيلة فعالة من حيث التكلفة وفعالة لعلاج الاكتئاب السريري.

الرابط المختصر :