قد يكون أحد القلويدات الشائعة التي تحدث بشكل طبيعي داخل جسمك من أفضل حبوب النوم، حيث تعد بمثابة علاج جديد لتحسين جودة النوم، وذلك وفقًا لنتائج التجارب التي أجراها علماء صينيون.

ما أفضل حبوب النوم؟

اكتشف علماء من الأكاديمية الصينية للعلوم كيف يعزز جزيء يسمى التريبتامين دافع الدماغ للنوم.

وكشفت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “نيتشر نيوروساينس”. كيف ستسهم في تطوير علاجات جديدة لاضطرابات النوم.

فيما يطلق على الشعور بالنعاس الذي يحدث بعد عدة ساعات من اليقظة اسم “ضغط النوم”.

وقد شرع العلماء في اكتشاف المواد الكيميائية التي تساهم في هذه الحالة. ولتحقيق ذلك، درسوا الفئران الليلية والخنازير النشطة نهارًا.

في الوقت نفسه طوّر الباحثون مستشعرًا فلوريًا نسبيًا لقياس مستويات التربتامين في السائل النخاعي للحيوانات في أوقات مختلفة من اليوم.

ما التريبتامين؟

ووجدوا أن التربتامين يُنتَج بواسطة نوى أحادية الأمين في الدماغ البيني وجذع الدماغ. ويحدث هذا الإنتاج أثناء اليقظة ويعتمد على النشاط.

في الوقت نفسه اكتشف العلماء آلية تزيد من النشاط العصبي في منطقة دماغية مرتبطة بتحفيز النوم.

إذا ينشط التريبتامين مستقبل GPR139، مما يزيد من النشاط العصبي في منطقة ما قبل البصرية في الوطاء.

علاوة على أن هذه المنطقة الدماغية تلعب دورًا رئيسيًا في تحفيز النوم. وقد أجرى العلماء تجارب لتحديد تأثيرات مركبات مختلفة تنشط هذا المستقبل.

بينما أظهرت الدراسات أن استهداف هذه المستقبلات يزيد من مدة النوم ويحسن جودته لدى الفئران والخنازير.

وهذا يدل على أن المسار الجزيئي المكتشف شائع بين الثدييات، بغض النظر عن دورات الضوء والظلام.

وأخيرًا إذا صحّ ذلك بالنسبة للبشر أيضاً، فإن استهداف مستقبل GPR139 قد يوفر أساسًا لعلاج اضطرابات النوم.

المصدر: science.mail.ru