في مثل هذا اليوم من كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي للمرأة تقديراً لدورها في النهوض بالمجتمعات العربية والدولية، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير 4 تطبيقات صحية للنساء.
هناك العديد من التطبيقات التي تقدم خدمات صحية للمرأة والتي منها تطبيق Ovia Pregnancy Tracker، وهو مخصص للسيدات الحوامل لتتبع الحمل، وهو بسيط وسهل الاستخدام ، حيث بمجرد أن تقوم السيدة الحامل بادخال البيانات المطلوبة، يقدم التطبيق محتوى خاص بها وذلك وفقًا لحالتها ويعطيها تاريخ الولادة المقترح بالإضافة إلى ذلك يتتبع التطبيق وزنها ،وأعراض الحمل الظاهرة عليها بدقة ويتابع نمو الجنين.
تطبيق Hydro Coach
هو تطبيق مقدم للسيدات اللواتي يهملن في شرب الماء بشكل يومي، إذ يجب إدخال وزنك وعمرك ونمط حياتك، وسيقدم لك الكمية التي عليك شربها خلال اليوم وفقًا لحالة جسدك، كما يقدم إحصائية شاملة للماء الذي قمت باستهلاكه بشكل أسبوعي وشهري وسنوي ويوفر أيضا معرفة كميات السوائل التي حصلت عليها من المشروبات الأخرى.
تطبيق Calorie Counter
تطبيق خاص بالصحة البدنية يعتمد على حساب السعرات الحرارية، كما أنه يوفر معلومات غذائية، ويعرض تمارين رياضية مناسبة للحفاظ على اللياقة البدنية، بالإضافة إلى أن يتمتع التطبيق بميزات عدة : حيث يمكنك من تعديل نظامك الغذائي بشكل صحي وخسارة السعرات الحرارية، كما يمنح خيار المفكرة أو سجل الطعام لتسجيل الأكلات التي ستتناولينها والسعرات التي ستدخلينها لجسدك.
ويوفر التطبيق خيار تصوير الطعام ليقوم باعطائك نبذة سريعة عن سعراته الحرارية ، إضافة لتقديم وصفات لأطعمة صحية يمكنك إعدادها، ويقترح نظام حمية غذائية للراغبين في تخفيف وزنهم.