Apple.. الرفيق المثالي لتحقيق أهدافك في العام الجديد

المحتوي

مع بداية كل عام جديد.. نتمنى تطوير أنفسنا للأفضل. سواء كان ذلك إنقاص الوزن أو الإقلاع عن التدخين أو تعلم مهارة جديدة، فإننا نشعر جميعًا بدافع قوي لجعل هذا العام مختلفًا عن العام الماضي.

سواء كان الأمر يتعلق بالحفاظ على لياقتك البدنية، أو تقليل وقت الشاشة، أو البقاء على اتصال مع أحبائك، أو كتابة اليوميات، أو العثور على السلام العقلي، أو إطلاق العنان لإبداعنا، يمكن أن تكون أجهزة Apple الرفيق المثالي لمساعدتنا في تحقيق أهدافنا.

اللياقة البدنية

إذا كان قرارك هو الشروع في رحلة لياقة بدنية.. فإن شركة Apple قد تكفلت بذلك. يقدم تطبيق Apple Fitness Plus، المتوفر على iPhone وiPad وApple Watch وApple TV، مجموعة واسعة من مقاطع فيديو التمارين، بما في ذلك واليوجا والكيك بوكس.

مع نسخة تجريبية مجانية مدتها ثلاثة أشهر واشتراك شهري بقيمة 9.99 دولارًا، يمكن لهذا التطبيق أن يساعدك على البقاء متحفزًا وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

وإذا لم يكن لديك الوقت الكافي، فقد يكون جهاز iPad استثمارًا رائعًا. شاشته الكبيرة تجعله مثاليًا لمشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين. ويمكنك حتى وضعه على دراجة التمرين للحصول على تجربة أكثر متعة.

وقت شاشة أقل

يعد إدمان الشاشة مشكلة حقيقية في عصرنا الرقمي. لكن أجهزة Apple توفر أدوات تساعدك على تقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة.

تأتي أجهزة iPhone وiPad مزودة بعناصر تحكم في Screen Time تسمح لك بوضع حدود لاستخدام جهازك.

كما يمكنك مراقبة استخدامك في الوقت الفعلي وفرض فترات انقطاع بمجرد وصولك إلى الحد المخصص لك.

على الرغم من أنه من السهل تمديد الوقت. إلا أن عناصر التحكم هذه تخلق احتكاكًا وتشجعك على أن تكون أكثر وعيًا بعادات وقت الشاشة لديك.

البقاء على اتصال

تسهل أجهزة Apple تعزيز الروابط الاجتماعية حتى عندما تكون بعيدًا جسديًا. اتخذ قرارًا بالاتصال بأقاربك بشكل أكثر انتظامًا أو إرسال ملاحظات صوتية إلى الأصدقاء المقربين. مع ساعة Apple Watch.

كما يمكنك إجراء مكالمات هاتفية سريعة دون الحاجة إلى حمل هاتف ذكي كبير الحجم. مجرد نقرة سريعة وستكون متصلاً، مما يسمح لك بالبقاء على اتصال دون عناء طوال يومك.

اليوميات

يمكن أن يكون لبدء ممارسة التدوين فوائد عديدة، بما في ذلك الوعي الذاتي الأفضل وسجل نموك الشخصي.

تقدم Apple العديد من تطبيقات اليومية، مثل تطبيق Journal الذي تم إصداره مؤخرًا، والذي يتكامل مع التقويم الخاص بك لسهولة التتبع. يعد تطبيق Notes أيضًا خيارًا رائعًا، حيث يسمح لك بتدوين أفكارك وحتى إنشاء رسومات باستخدام القلم. احتضن قوة كتابة اليوميات واكتسب نظرة ثاقبة لمشاعرك واهتماماتك وأنماطك.

السلام النفسي

في عجلة من أمرنا لتحسين الذات، من المهم أن تجد لحظات من السلام والهدوء. توفر تطبيقات التأمل، مثل Headspace وCalm. المتوفرة على أجهزة Apple، تجارب صوتية موجهة وبيئات مهدئة لمساعدتك على الاسترخاء أو الاسترخاء في الصباح.

بالإضافة إلى ذلك، يتيح لك تطبيق How We Feel إمكانية تتبع مشاعرك اليومية، مما يوفر لك لوحة مزاجية عاكسة وتفاعلية.

الإِبداع

إذا كنت تتطلع إلى الاستفادة من الجانب الإبداعي لديك، فيمكن أن تكون أجهزة Apple هي الأدوات المثالية. باستخدام iPad وApple Pencil.

كما يمكنك استكشاف برامج الرسم والتوضيح وتحرير الصور. شاشة iPad النابضة بالحياة وعلامات القلم الرصاص الناعمة والحساسة للضغط تجعله تجربة مبهجة للمبدعين الناشئين.

خذ بعين الاعتبار جهاز iPad Pro للحصول على جلسة رسم أكثر استجابة بفضل معدل الحركة العالي وميزة التمرير التي تتتبع موضع القلم.

بينما نرحب بالعام الجديد، دعونا نستغل قوة أجهزة Apple لتحويل قراراتنا إلى عادات تدوم مدى الحياة.

سواء أكان الأمر يتعلق بتحقيق أهداف اللياقة البدنية، أو تقليل وقت الشاشة، أو البقاء على اتصال، أو تدوين اليوميات، أو إيجاد السلام العقلي، أو إطلاق العنان لإبداعنا، يمكن لأجهزة أبل توفير الدعم والأدوات اللازمة لمساعدتنا على النجاح.

الرابط المختصر :