كشفت دراسة بحثية جديدة أن المكمل الغذائي الذي يعشقه برايان جونسون وغيره من خبراء البيولوجيا لخصائصه المضادة للشيخوخة قد يكون لا يكون مفيدًا.
هل من الممكن إيقاف الشيخوخة؟
أشارت دراسات سابقة أجريت على الحيوانات إلى أن “التورين” وهو حمض أميني أساسي يدعم صحة المناعة ووظيفة الجهاز العصبي، يتراجع معه تقدم العمر. حيث إنه موجود بشكل طبيعي في الجسم، في العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين. ويتم إضافته أيضًا إلى مشروبات الطاقة لإمكاناته في تعزيز الأداء العقلي والرياضي.
كان يعتقد أن تعويض هذا الفيتامين عن طريق تناول المكملات الغذائية يمكن أن يحافظ على شباب الجسم وإيقاف الشيخوخة. من خلال الحماية من تلف الحمض النووي والخلايا.
وبعد إجراء الأبحاث في عام 2023، تم استخدام التورين بسرعة من قبل أولئك الذين يتطلعون إلى مكافحة آثار الشيخوخة. وأصبح جونسون أحد أنصاره؛ حيث أضافه إلى قائمته اليومية من المكملات الغذائية.
لكن العلماء الذين يقفون وراء دراسة جديدة يزعمون أن التورين لا يتراجع في الواقع مع التقدم في السن. بدلًا من ذلك فإنه إما يزيد أو يبقى ثابتًا، ويمكن أن يختلف بشكل كبير من شخص لآخر.
لذلك، فإن الأحماض الأمينية ليست مؤشرًا جيدًا للتغيرات المرتبطة بالعمر كما كان يعتقد في الأصل، وقد لا يكون لتناول مكملات التورين أي تأثير على طول عمر الشخص على الإطلاق.
الآثار الجانبية لـ”التورين”
علاوة على ذلك، أظهرت دراسات أخرى أن تناول جرعات عالية من التورين أو تناوله لفترات طويلة يمكن أن يسبب في الواقع مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية. بما في ذلك:
- عدم الراحة في الجهاز الهضمي.
- إجهاد الكلى.
- في حالات نادرة، آلام الكبد أو حتى سرطان الدم.
يستخدم جسم الإنسان التورين للقيام ببعض الأنشطة في الخلايا، مثل:
- إنتاج الطاقة.
- يساعد الجسم على معالجة الأحماض الصفراوية وتوازن السوائل والأملاح والمعادن.
- كما أن للحمض الأميني وظائف مهمة في القلب والدماغ ويساعد في دعم نمو الأعصاب.
لا توجد توصيات حالية بشأن كمية التورين التي يجب على الشخص تناولها أو المستويات المناسبة في الجسم. ومع ذلك، فقد ارتبط انخفاض المستويات بـ :
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- ضعف البصر.
- خلل في وظائف الكلى.
قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب ويمنع حالتهم من التدهور عن طريق خفض ضغط الدم وتهدئة الجهاز العصبي. وفق ديلي ميل.
وفق تقرير، موقع ديلي ميل، فهو يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. إضافة إلى أنه تمت دراسته لدوره في إنتاج الطاقة وتحسين أداء التمارين الرياضية.
محاربة الشيخوخة
وفي تعليقه على نتائج الدراسة الجديدة، قال جوزيف باور؛ أستاذ علم وظائف الأعضاء في جامعة بنسلفانيا، لموقع لايف ساينس : “الخلاصة الرئيسية هي أن انخفاض مستوى التورين ليس سمة عالمية للشيخوخة”.
وشملت الدراسة 1000 شخص تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 100 عام والذين شاركوا في العديد من الدراسات من جميع أنحاء العالم. ما أثار دهشة الباحثين هو أن مستويات التورين ارتفعت بالفعل مع تقدم العمر.
وتقول ماريا إيميليا فرنانديز؛ الباحثة المشاركة في الدراسة وباحثة ما بعد الدكتوراه في المعهد الوطني للشيخوخة. إن التورين من غير المرجح أن يكون بمثابة مؤشر حيوي جيد للشيخوخة.